Drodzy Studenci!
Zapraszamy do udziału w pilotażowym programie z zakresu radzenia sobie ze stresem, regulacji emocji, budowania poczucia wpływu, wzmacniania motywacji, korzystania ze wsparcia społecznego oraz rozwijania dobrostanu:
WZMACNIANIE ODPORNOŚCI PSYCHICZNEJ STUDENTÓW ŚLĄSKIEGO UNIWERSYTETU MEDYCZNEGO
Program będzie realizowany od października do grudnia 2026 roku.
Organizatorem warsztatów jest Fundacja TROP, która tworzy i realizuje programy rozwojowe oparte na autorskiej metodzie łączącej wiedzę psychologiczną z praktyką.
Jej podstawową zasadą jest NAUKA W DZIAŁANIU – uczenie się poprzez doświadczenie, działanie i wyciąganie z niego wniosków. Chcemy, aby nasz program prowadził do realnej zmiany, dlatego nie będą to wykłady, ale warsztaty prowadzone przez profesjonalnych trenerów Fundacji.
Wiemy, że Wasza codzienność wymaga ogromnej odporności, zarówno psychicznej, jak i fizycznej. REZYLIENCJA, czyli odporność psychiczna, którą będziemy wspierać, to zestaw zasobów i umiejętności, które pomagają:
- adaptować się do zmieniających się warunków,
- zachowywać sprawczość w wymagających sytuacjach,
- dbać o energię życiową i wewnętrzną równowagę,
- skutecznie radzić sobie ze stresem i presją,
- budować dobre, wspierające relacje.
Jeżeli chcesz:
- lepiej radzić sobie z wymaganiami studiów,
- lepiej rozumieć własne reakcje,
- wzmacniać swoje zasoby,
- po prostu poprawić jakość codziennego funkcjonowania,
ten program jest dla Ciebie!
Zapraszamy również studentów ze specjalnymi potrzebami (w tym niepełnosprawnościami) lub potrzebujących profesjonalnego wsparcia w radzeniu sobie z problemami.
Zapraszamy na spotkanie informacyjne online, które odbędzie się:
- 23 października 2026 r. (piątek), godz. 16:00–18:00.
Podczas spotkania informacyjnego przedstawimy najważniejsze informacje dotyczące programu, a chętni wezmą udział w części warsztatowej przybliżającej nasze metody. Osoby, które zdecydują się na cykl warsztatów, poznają terminy kolejnych spotkań.
Cykl obejmuje 3 spotkania po 3 godziny, prowadzone online.
Zgłoszenia prosimy wysyłać koniecznie ze studenckiego adresu e-mail w domenie SUM na adres:
Tytuł wiadomości: WZMACNIANIE ŚUM.
Link do spotkania informacyjnego online wyślemy w wiadomości zwrotnej.
Dane wysyłającego:
Marta Kłak-Próżny
