KTO MOŻE SKORZYSTAĆ ZE WSPARCIA?

Studenci/doktoranci z niepełnosprawnościami oraz potrzebujący profesjonalnego wsparcia psychologa w radzeniu sobie z problemami, studiujący w Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach.

JAKIE SĄ ZASADY SKORZYSTANIA ZE WSPARCIA?

Jeżeli jesteś studentem/doktorantem SUM i potrzebujesz porady psychologicznej, możesz umówić się z psychologiem świadczącym wsparcie psychologiczne w jednym z Punktów Konsultacyjno- Psychologicznych zlokalizowanych w Uczelni.
Dane kontaktowe i wszelkie szczegóły są dostępne po wyborze jednej z lokalizacji: Katowice Ligota, Zabrze Rokitnica
Po nawiązaniu kontaktu psycholog zdecyduje o zasadności udzielenia wsparcia i ustali z Tobą termin spotkania.
Jeżeli nie możesz spotkać się z psychologiem stacjonarnie, możesz umówić się na konsultację online.
UWAGA – na pierwszym spotkaniu stacjonarnym lub online musisz posiadać ważną legitymację studencką/doktorancką i okazać ją psychologowi do wglądu, w celu potwierdzenia tożsamości oraz prawa do skorzystania z pomocy w formie nieodpłatnej.
Psycholog w obu Puntach Konsultacyjno- Psychologicznych świadczy także wsparcie w języku angielskim dla cudzoziemców – studentów/doktorantów Uczelni z niepełnosprawnościami oraz potrzebujących profesjonalnego wsparcia psychologa w radzeniu sobie z problemami.

Konsultacje są bezpłatne.

JAKIE WSPARCIE MOŻNA OTRZYMAĆ?

Psycholog zatrudniony w obu Punktach Konsultacyjno- Psychologicznych udziela wsparcia psychologicznego w ramach porad psychologicznych. W zależności od problemu, z którym się zgłaszasz, może to być jedno, dwa lub więcej spotkań (o czym decyduje psycholog). Pojedyncze spotkanie trwa 60 minut.
Pamiętaj, ze psycholog świadczy pomoc tylko w określonym zakresie (w granicach tzw. wsparcia psychologicznego), jeśli natomiast niezbędna będzie pomoc psychiatry, wsparcie w zakresie psychoterapii lub terapii grupowej – otrzymasz odpowiednie skierowanie. W tym przypadku określoną pomoc należy zorganizować we własnym zakresie.

GDZIE MOŻNA JESZCZE SZUKAĆ POMOCY?

Ważne adresy i telefony dla osób potrzebujących wsparcia psychologicznego (konsultacje w języku polskim):

• Ogólnopolska Poradnia Telefoniczna dla Osób Przeżywających Kryzys Emocjonalny (Kryzysowy Telefon Zaufania) – od poniedziałku do piątku w godzinach od 14:00 do 22:00 pod bezpłatnym numerem telefonu 116 123 dyżurują specjaliści Instytutu Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, udzielając wsparcia i pomocy psychologicznej osobom potrzebującym. Oferta Poradni kierowana jest do osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym, potrzebujących wsparcia i porady psychologicznej, rodziców potrzebujących wsparcia w procesie wychowawczym oraz osób z niepełnosprawnościami.

• Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym – osoby potrzebujące pomocy mogą dzwonić na numer telefonu 800 70 2222 lub kontaktować się mailowo . Linia wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego jest linią całodobową i bezpłatną dla osób dzwoniących. Pod telefonem, mailem i czatem dyżurują psycholodzy udzielający porad i kierujący dzwoniące osoby do odpowiedniej placówki pomocowej w ich regionie.
  Więcej informacji

• Antydepresyjny Telefon Zaufania Fundacji ITAKA – dyżury psychologów, psychiatrów i seksuologa pod numerem telefonu 22 484 88 01 (psycholog: poniedziałek i wtorek: 15.00 – 20.00, seksuolog: środa 15.00 – 20.00).
  Więcej informacji

• Telefon Zaufania Młodych – numer telefonu 22 484 88 04 skierowany jest m. in. do młodych dorosłych (do 25 r.ż.), psychologowie czekają na telefon od poniedziałku do piątku w godzinach 13.00-20.00.
  Więcej informacji

• Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji – pod numerem telefonu 22 594 91 00 dyżuruje lekarz specjalista – psychiatra w środy i czwartki od 17.00 do 19.00 (z wyjątkiem dni ustawowo wolnych od pracy).
  Więcej informacji

• Ośrodek Interwencji Kryzysowej Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Katowicach (ulica Mikołowska 13A, telefon: 32/251-15-99 lub 32/257-14-82, e-mail: Ośrodek czynny jest od poniedziałku do piątku w godzinach od 8:00 do 19:00. Pomoc ośrodka adresowana jest do osób, rodzin będących w różnych sytuacjach kryzysowych,  w tym w kryzysie związanym z przemocą domową i problemem uzależnienia.
  Więcej informacji

• Centrum Poradnictwa Specjalistycznego, Metodyki i Strategii Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Katowicach (ulica Morcinka 19a, tel. 32 250 50 16, tel. kom. 572 333 750, e-mail: ) – Centrum świadczy wsparcie psychologiczne dla mieszkańców Katowic, bez względu na ich sytuację dochodową.
  Więcej informacji

• Zespół Interwencji Kryzysowej Miejskiego Ośrodka Pomocy Rodzinie w Zabrzu (ulica Wyzwolenia 7, telefon: 32/278-56-70 lub 32/271-64-32, wewn. 59, e-mail: ) – Zespół udziela wsparcia psychologicznego wszystkim osobom znajdującym się w takiej potrzebie.
  Więcej informacji

• Ośrodek Interwencji Kryzysowej Miejskiego Ośrodka Pomocy w Rodzinie w Bytomiu (ulica Wrocławska 46, telefon do psychologów i psychoterapeutów 32/438 89 52, e-mail: Ośrodek udziela specjalistycznej pomocy osobom i rodzinom z uwagi na kryzys wynikający m. in. z przeciążenia psychicznego, życia w przewlekłym stresie, zagrożenia suicydalnego, przeżywania zmian w życiu.
  Więcej informacji

• Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Sosnowcu (ulica Kraszewskiego 21, telefon: 32/298 00 49 E-mail: zakres usług Ośrodka to m. in. pomoc psychologiczna i psychoterapia.

• Podbeskidzki Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Bielsku-Białej (ul. Piękna 2, telefon 33 814 62 21, 33 19288, e-mail: ) – celem pomocy świadczonej przez Ośrodek jest zapobieganie powstaniu lub pogłębianiu skutków trudnych sytuacji życiowych w postaci indywidualnych i rodzinnych kryzysów. Więcej informacji: https://poik.bielsko.pl/